牛乳を沢山買いましたが、ヨーグルトがなくなってしまいました。明日仕事帰りに買ってきて、冷凍してあるイチゴのコンポートとヨーグルトと牛乳で美味しいドリン

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フルーツ

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フルーツと蜂蜜をプラス

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バナナや苺入れたりします

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入れます！

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たっぷりフローズン苺と葡萄をアイリャン風ドリンクに入れて、上から蜂蜜をかけました！混ぜ混ぜしていただいます！

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幼少期は全然記憶が思い出せませんが、高校時代や寮生活ではヨーグルトを食べたり、夜食にヘルシーなものとしてヨーグルトや蒟蒻ゼリーを食べていた記憶がありま

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夜は疲れて結局無駄な時間になったりするので、状況みながら早く寝た日は、朝元気なので時間を有効に使えるよう動きます

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このヨーグルトずっと気になってて、ようやく一昨日買ったら、宅配トドックで2個も注文していたのが、昨日届いて気付いた🤣やっぱり宅配やめようかな…忘れちゃ

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朝が多い

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普通

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腸活につなげたい

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夜は疲れちゃって何も出来なくなるので朝型かな

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150gちょうど良さそうな量です！あの4個の1個だと私は物足りないです

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食べれない日もありますよね！翌日反動で沢山食べてしまいます😆

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80g程度良いですね！私はヨーグルト大好きなのでいくらでも食べたいです😄

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今日は１日マンゴーをつけたものやプルーン、胡桃で食べました😊

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食べたら今感じる不調が１つなくなるのが良いな

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ギリシャヨーグルト好きですが、水切りすると大分かさが減るので、水切りしても減らないヨーグルトがあったらよいです🤭

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今日、自分の顔を見て、シミが増えたなと実感しました。腸活ができて、肌も綺麗になればよいですが、ヨーグルトも色々あるので、美味しさ重視にするか悩みどころ

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だいたい朝に食べてます

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毎日食べてますね〜色々なヨーグルトで楽しむのが好きです！

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毎日ヨーグルト食べてます😊大好きドライフルーツ漬け込みは美味しいですよね〜

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