冬は牛乳を加熱して飲んでいますが、ヨーグルトもレンチンしたら効果はなくなるのかしら?どなたか教えてください。

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パートナー

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イタリア旅行で毎朝のようにヨーグルトを食べました。

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食習慣かな。

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ゆっくりとよく噛んで食べています。歯周病気味の歯茎に効くような気がしますので。

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初めてのヨーグルトは、小学2年のときでした。牛乳屋さんが配達してくれるイチゴ味の瓶ヨーグルトで、姉弟と順番に食べていました。月と木曜は姉、火と金曜は私

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牛乳のようにあっつあつに加熱して食べたいけど、それでは生菌が死滅してしまうので、一年中そのまま食べています。

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旅行先では必ず食べます。便通をよくするために。

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朝食のおとも

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一年中スライスしたバナナと一緒に食べています。たまにリンゴにするのが冬らしいかな。

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あこがれのおやつ。昭和31年に小学校へ入学した小生、友の家ではいちご色の瓶ヨーグルトを宅配でとっていました。おいしそうに食べる友。うらやましいなあ～。

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牛乳今朝も牛乳にヨーグルトを混ぜて飲みました。牛乳の味がすっきりしておいしくなります。

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豚肉。生姜焼をするときにタレにヨーグルトも加えています。

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138円特売のときに買うと決めているのがブルガリアヨーグルトです。

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昭和60年くらいだったと思います。すっぱかったのが一番の思い出です。

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朝食にバナナを良く食べますが、早く目が覚めたときはバナナをスライスして器に入れ、たっぷりかけたヨーグルトとバナナをよくかき混ぜてから食べます。我が家は

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いちごです。太っているので煉乳や牛乳のかわりにヨーグルトをかけて食べます。wifeは煉乳派です。

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我が家のカレーは仕上げにヨーグルトを入れています。後味がなんとなく滑らかになるような気がしますので・・・。

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老夫婦なので毎朝牛乳にヨーグルトを入れて飲んでいます。牛乳が飲みやすくなるのでお試しあれ。

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