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from: mansunさん
2025/06/08 11:26:29
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夜のウォーキングです。
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2025/06/07 13:30:56
ヨーグルトは美味しく食べられて健康活動になるから良いですよね♪
2025/06/01 14:59:43
冷えが気になるのですりおろしショウガを入れて飲むのが定番ですね。
2025/05/31 12:03:23
ウォーキングをしました。
2025/05/25 11:29:03
家庭菜園で採れたきぬさや
2025/05/24 12:22:41
今日はウォーキングをしました。
2025/05/18 11:45:17
緑茶です。
2025/05/17 14:56:20
きゅうりともやしの酢の物を食べました。
2025/05/11 14:06:31
家庭菜園で収穫した絹さや
2025/05/10 12:15:51
ストレッチをしました。
2025/05/06 10:44:58
今日はヨーグルトを食べました。
2025/05/05 11:36:21
納豆に酢を入れて食べています。
2025/05/04 15:03:43
初めて知りました。鍛えてみたい部分だけど、かなりきつそう！
2025/05/03 16:31:39
朝食に毎日飲んでいます。
2025/04/29 12:21:47
毎朝青汁を飲んでいます。気分によって豆乳や牛乳でシェイクして飲みますね。
2025/04/27 18:47:45
サプリを飲んでいますが一袋終るとその商品はそれでおしまい。効果があるのかないのかよく分からない事が多く、次の商品にいってしまいます。
2025/04/26 11:11:03
マルチビタミンをとっています。
2025/04/20 11:58:07
らっきょう漬けを毎年作っています。今年も漬ける時期がきますね。
2025/04/20 11:57:00
歩いて走ってストレッチしてちょっと筋トレしています。
2025/04/19 14:29:39
ブロッコリーです。
2025/04/19 11:25:03
2025/04/13 11:43:34
甘酒！
2025/04/12 11:58:57
毎朝のストレッチです。
2025/04/12 11:58:06
おからクッキーはもそもそした食感と香ばしさが好みでリピートしています。
2025/04/06 11:40:53
毎日納豆を食べています。
2025/04/01 15:50:01
冬場はホットカルピスをよく飲みました。
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from: mansunさん
2025/06/08 11:26:29
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夜のウォーキングです。
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