一日中、しょっちゅうコーヒーを飲んでいます。昼間はインスタントコーヒーばかりです。でも、一日の終わり、ほっとひと息の時には、豆を挽いてコーヒーを飲みま

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>【ムスボ】新年、新しく始めたい趣味や挑戦したいことはありますか？この数年、旅行できなかったので、今年は、あちこち行きまくりたいです。

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実家の母が作ってくれた茶碗蒸しです。麩、かまぼこ、ぎんなん、三つ葉、鶏肉などが入っていました。ふ〜ふ〜しながら食べ、体も心もあったまりました。今は作り

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>【ムスボ】冬の朝、どんな温かい飲み物でスタートしていますか？具たくさん味噌汁です

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>【ムスボ】みんな、自分を癒すために何をしていますか？一日の終わりにゆったりお風呂に浸かり、読書して寝る。

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何十年も前からの年賀状です。もしかしたら見るかもしれない⋯と思いしまってありますが、見ることがありません。今年こそは、処分したいと思います。

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>【ムスボ】新年、どんな目標を立てましたか？断捨離を頑張って、家の中を住みやすくしたい。

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読書してから寝ます。

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溜まっているレシートやダイレクトメールなどの細々した紙類をなくしたい

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>【ムスボ】新しい年に試してみたい挑戦とは？まだ行ってない都道府県を旅行したい。年々体力が落ちてきたので、そのために体力作り。まず、ウォーキングから頑

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家にいる時も、熱いお茶を水筒に入れて飲んでいます。

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休みじゃないときはファッションリングを付け、休みのときは外したままです。頑張るお守りみたいなものですね。

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書類、取説、タウン誌などが本棚にいっぱいあるので、手放したい。

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動きやすい楽な服装にしています。スーツなどきっちりした服装のときも、ちょっと大きめのサイズで肩が凝らないようにしています。

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3食必ず食べる。

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だいたい同じ時間に、夜中にトイレにおきます。何とかならないかなぁ〜。

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とにかく貯金しなくてはいけないと思っていました。でも、自分へのご褒美やプチ贅沢、自分への投資などにお金を使うようになりました。

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1日が終わってほっと一息、コーヒーを飲みながらお菓子を食べて、テレビを見ている時。

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自分の部屋で珈琲を飲みながらお菓子を食べて、テレビをぼっーと見てるとき。

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とにかく寝ます。薬も飲みます。

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あまりの暑さに、蛙がオクラの葉っぱの上で避暑してました。しかも、その葉っぱは、たくさん生い茂っている葉っぱの中で日陰になっているものです。蛙も考えてる

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睡眠時間を確保して、しっかり寝ます。それでも回復しなかったら、病院へ行きます。

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高齢の認知症の母親を介護しています。ショートステイを申し込むかどうか考えていた時のことでした。妹が「自分中心に考えることも大切だよ」と言ってくれ、時に

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洗顔して、朝食の準備、洗濯です。

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