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from: あゆさん
2026/06/03 09:44:39
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便秘薬に頼ったことがあります。辛かったです。食物繊維をとったりヨーグルトを食べたりと色々工夫して今は頼っていません。
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from: あゆさん
2026/06/03 09:44:39
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便秘薬に頼ったことがあります。辛かったです。食物繊維をとったりヨーグルトを食べたりと色々工夫して今は頼っていません。
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