ちょびんちゃんさん：サークルメンバー一覧:お通じラボ　ｂｙどくそうがん｜Beach

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お通じラボ　ｂｙどくそうがん>メンバーリスト

公開｜公式サークル

参加から129日経過／発言:3, 拍手:56

2025/11/14 15:35:19

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毎日発酵食品を欠かさず摂るようになってからお通じも快調になりました。食べるものって大切なんだとすごく感じました。

2025/08/25 14:41:40

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朝食に必ずヨーグルトを摂るようにしています。そして毎日の食事に欠かせないのが発酵食品で味噌、納豆は必ず食べますし、規則正しく三度の食事を食べる様に心が