睡眠・食事・運動などと並んで、そしてそれらと密接に関連するとても大切な営み、それがお通じだと思います。自分なりに対応できているつもりですが、まだまだ改

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飲んでから効き目が出るまでの時間を把握していないと大変なことになることがありそうです💦ちょうどその時映画を見たり、コンサートに行ってたりすると悲惨😅ち

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季節の変り目というより職場の環境が変わるとおトイレも変わるので新しいおトイレに慣れるまでお通じが少し不安定になることがあるかも💦特にトイレットペーパー

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