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from: 福ちゃんはるちゃんさん
2026/09/30 12:59:21
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2026/07/06 17:49:42
「腸活」を気にするようになりました発酵食品(味噌、チーズ、ヨーグルト、納豆)を積極的に食べています野菜、こんにゃく、きな粉も食べています海藻類を食べる
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