お通じラボ ｂｙどくそうがん>メンバーリスト
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公式サークル
運営：株式会社山崎帝國堂
福ちゃんはるちゃん（id29689005）
参加から367日経過／発言:4
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2026/03/12 00:09:20
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環境が変わったりすると、便秘がちになってしまいます
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2026/02/25 01:27:58
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お腹の健康の為に野菜、海藻、きのこ類、豆(豆加工品)ヨーグルト、発酵食品などを積極的に摂りたいのですが…食品の高騰などでなかなかうまく生きません…
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2026/07/06 17:49:42
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「腸活」を気にするようになりました発酵食品(味噌、チーズ、ヨーグルト、納豆)を積極的に食べています野菜、こんにゃく、きな粉も食べています海藻類を食べる
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