昔は全然、朝食を食べませんでした。寝るのに忙しかったらしい（←他人事か）。今は、起き抜けからお腹が空くので、食べられるように。起きてすぐ温かい飲物を飲

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参加します（挙手）。昔に比べたら自分の体に目を向けて気を付けるようにはしてますが、まだ足りないと思ってます。よろしくお願いします。

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