そろそろ朝のヨーグルトも、温めて食べようかなと思っています(⁠^⁠^⁠)体の冷えは大敵ですね！

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妊娠中の手ごわい便秘が悩みで…病院で相談してお薬を出してもらいましたが、それが効きすぎてトイレから出られなくなり💦妊娠中だったので、かなり心配になりま

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妊娠中は本当に便秘薬にお世話になりました(⁠^⁠^⁠)なかなか量の調整が難しくて…効きすぎてしまったり、反対に全然効き目が感じられなかったり…というの

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腸活にいい！というヨーグルトは、もう何年も朝の定番になっています(⁠^⁠^⁠)本当はご飯にお味噌汁…という朝食がいいんだろうなと思いつつ、手軽さや食べ

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子どもの頃から便秘にはずっと悩んできたので、とっても気になるテーマのコミュニティです(⁠^⁠^⁠)実践しやすい腸活アイデアを知りたい♡

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