便秘にはならないのですが、下痢になりがちなので、とにかく冷やさないようにしています

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昔からの毎朝朝食を取り便秘知らずなのでやはり朝食の有無は関係あるのかな、と思います。私の場合は調子が良すぎてすぐトイレに行かなければいけないことが悩み

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