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from: ごんちゃんさん
20時間前
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離島の診療所で診断してもらい血圧が高く放置しておくと死んでしまうといわれたときです。今までも健康診断は直接３次検診でした。特に不調を感じていませんでし
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2025/12/06 08:27:42
気分転換を心がけます。スポーツをして体を動かしたり、風呂に入りゆったりした気持ちにするなど体の力を抜くようにします。また、余裕ができれば良い対策方法や
2025/11/29 11:37:23
朝寝不足で睡眠時間が取れない時です。少し仕事にも身が入らない時に空元気で自分の気持ちを鼓舞します。少しは前向きな気持ちにはなれますが、熟睡できるように
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from: ごんちゃんさん
20時間前
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離島の診療所で診断してもらい血圧が高く放置しておくと死んでしまうといわれたときです。今までも健康診断は直接３次検診でした。特に不調を感じていませんでし
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