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参加から235日経過／発言:3
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from: みきっちさん
2026/06/28 23:37:41
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なるべく気を付けてそうするようにしています。
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2026/02/23 12:50:40
服の工夫もしますが、身体が温まる食べ物も積極的に摂っています。朝は、納豆キムチ、夜は味噌汁に一味をかけて、お風呂前に生姜湯、など。身体の中から暖かくな
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from: みきっちさん
2026/06/28 23:37:41
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なるべく気を付けてそうするようにしています。
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