お好み焼きを食べすぎてお腹が膨らみ胃腸薬に助けてもらいました。飲んで楽になり助かった思い出があります。そもそも家でお好み焼きを作りすぎてもったいないと

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たまにお通じがなく苦しい時があります。そんな時には食物繊維をとることと、ヨーグルトをたべるようにしています。次の日のトイレですっきりできます。

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