新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

新規登録(無料)

登録がお済みの方はこちら

ログイン

胃腸ケア百草の里by御岳百草丸

胃腸ケア百草の里by御岳百草丸>メンバーリスト

公開 ｜ 公式サークル
運営：長野県製薬株式会社

テルテル坊主さんのコメント（過去6か月）

< 前のページ ｜ 次のページ >

from: テルテル坊主さん

2026/03/04 09:04:04

icon

気を抜くことが少ないので、緊張状態が続き余計に疲れると言いますね。難しいです。便秘にもなりやすい。

> 全文を見る

from: テルテル坊主さん

2026/02/19 10:57:28

icon

ほどほどの厚着、起き抜けの温かい飲み物、寒さが緩む時間を狙って散歩、血流を良くする食べ物・飲み物の摂取、睡眠時間(23～3時)の確保

> 全文を見る

from: テルテル坊主さん

2026/02/19 10:54:22

icon

最低30回、噛むようにしたら良いそうです。

> 全文を見る

< 前のページ ｜ 次のページ >