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胃腸ケア百草の里by御岳百草丸

胃腸ケア百草の里by御岳百草丸>メンバーリスト

公開 ｜ 公式サークル
運営：長野県製薬株式会社

mさんのコメント（過去6か月）

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from: mさん

2026/06/01 14:17:17

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発酵性食物繊維を摂るようにしています。

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from: mさん

2026/06/01 14:16:32

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固形物を食べるのが辛いときは、ゼリーや麺類に助けられました。

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from: mさん

2026/06/01 14:13:15

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味噌鍋やキムチ鍋は発酵食品と野菜、タンパク質をたっぷりと摂れるのでおすすめです。

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from: mさん

2026/06/01 14:10:47

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熱中症対策をしっかりと行いたいです。

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from: mさん

2026/06/01 14:08:57

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納豆を食べています。

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from: mさん

2026/03/07 14:14:43

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ヒートテックを愛用しております。

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from: mさん

2026/02/22 13:39:15

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軽い筋トレやストレッチで体を温めています。

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