文字サイズ
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
参加から309日経過／発言:8
一覧を見る
from: mさん
2026/06/01 14:17:17
icon
発酵性食物繊維を摂るようにしています。
> 全文を見る
2026/06/01 14:16:32
固形物を食べるのが辛いときは、ゼリーや麺類に助けられました。
2026/06/01 14:13:15
味噌鍋やキムチ鍋は発酵食品と野菜、タンパク質をたっぷりと摂れるのでおすすめです。
閉じる
スタンプを１つ獲得しました！
from: mさん
2026/06/01 14:17:17
icon
発酵性食物繊維を摂るようにしています。
> 全文を見る