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from: kikutさん
3時間前
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1.初めに小鉢一杯の野菜を食べる。2.賢者の食卓を溶かしたブラックコーヒー3.糖質カットの食パンに溶けるチーズをトーストし刻み納豆を1パック塗る。4.
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from: kikutさん
3時間前
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1.初めに小鉢一杯の野菜を食べる。2.賢者の食卓を溶かしたブラックコーヒー3.糖質カットの食パンに溶けるチーズをトーストし刻み納豆を1パック塗る。4.
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