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    賢者の食卓を取り入れるなら、あなたはどんな食事・場面で使う?

    こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。

    みなさんは、毎日の食事の中で「賢者の食卓をこんなときに取り入れてみたい」と思うものはありますか?

    家族との食事や友人とのランチ、外食、忙しい日の家ごはんなど、食事をする場面は人それぞれですよね。

    今回は「賢者の食卓」を取り入れるとしたら、どんな食事や場面で使ってみたいかをお聞きします。

    「賢者の食卓 ダブルサポート」には、以下の3つの特長があります。

    ・難消化性デキストリンの力で、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに
    ・どんな飲み物にもさっと溶ける無味無臭の粉末
    ・携帯にも便利なスティックタイプ


    詳しくはこちら:
    https://www.otsuka.co.jp/kns/about/guide.html

    いつもの飲み物と一緒に取り入れたり、外出先へ持っていったりする場面もイメージしながら、ご自身ならどんな食事やタイミングで使ってみたいか考えてみてくださいね。

    ================
    賢者の食卓を取り入れるなら、あなたはどんな食事・場面で使う?
    ================

    たとえば、

    「友人とのランチや外食のときに使ってみたいです。外で食べるときにも、いつもの食事の流れを大きく変えずに取り入れられたら続けやすそうだと思います。」

    「平日は家族そろって夕食を食べることが多いので、普段の家ごはんで取り入れてみたいです。毎日の食事の中で無理なく使えるか試してみたいですね。」

    「休日に家でゆっくり食事やデザートを楽しむときに使ってみたいです。いつもより少し特別なメニューを楽しむ日にも、取り入れてみるのがよさそうです。」

    など、どんな食事や場面が思い浮かびますか?
    みなさんの生活に置き換えて、「こんなときに使ってみたい」という場面をぜひ教えてください!

    ▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします!

    それではたくさんのコメントお待ちしています!

    (コミュニティスタッフ ミドリ)


    ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
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    1ヶ月の食事シーンで試して投稿♪「賢者の食卓 ダブルサポート」1ヶ月ごはん時間レポート隊 募集中!


    「賢者の食卓 ダブルサポート」を1ヶ月間お試しいただく、「賢者の食卓」1ヶ月ごはん時間レポート隊を100名様募集中です。

    <応募締切:2026年11月9日(月)13:00>

    ▼詳細はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/519pv
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コメント: 全30件

from: デコピンさん

2026/10/21 23:08:19

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夕食に取り入れたいです。

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from: ミュウミュウさん

2026/10/21 19:50:29

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夕食

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from: エリンギたけのこさん

2026/10/21 18:02:47

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家での食事が主なので朝食、昼食、夕食~何時でも取り入れます。
いろいろなものにサッと溶けるので使いやすいですね。

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from: こうちゃんさん

2026/10/21 16:40:22

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昼食で満喫したいね。

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from: jun.ikutaさん

2026/10/21 13:54:31

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毎日の夕食に使いたいですね♬

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from: ゆずさん

2026/10/21 10:52:05

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ご馳走を目の前にガツガツ食べることが予想される時

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from: ミックさん

2026/10/21 09:21:59

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お祝い事やたくさん食べるときや外食などにも持って行きたいです

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from: いちりんさん

2026/10/21 09:05:38

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旅行に行くと美味しいものがたくさんでつい食べ過ぎてしまうので持って行きたいです。

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from: あまかんさん

2026/10/21 00:03:19

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家族で食事をするときの普段のごはんに。特に、揚げ物や丼もの、麺類など、つい食べすぎてしまうメニューのときに、食事と一緒に手軽に取り入れたいです。

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from: mamaさん

2026/10/20 23:21:43

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バランス

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from: ブルボンヌさん

2026/10/20 22:34:09

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健康第一

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from: y.hamaさん

2026/10/20 22:03:22

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健康に配慮した食事をしたいです

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from: エリンギたけのこさん

2026/10/20 21:31:17

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家での食事が多いので…お味噌汁、お茶、スープなどに溶かして取り入れてます。
サッと溶けるのはいいですね。

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from: ALLENさん

2026/10/20 21:25:54

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夜食のときに、取り入れたいです。手軽なので時間がないときにも、活躍してくれそうです。

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from: けいたつさん

2026/10/20 20:22:18

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油物が好きなので特に夕飯に味噌汁やお茶等に溶かして飲みたいです

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from: ごんちゃんさん

2026/10/20 20:07:33

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夕食のお味噌汁に溶かしてのんでいます。あまり気にならず補給できるので味噌汁に入れて飲むのは良い考えだと思います。

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from: asitaさん

2026/10/20 20:00:52

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揚げ物が多いので気をつけたい

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from: teruteruwasiさん

2026/10/20 19:52:52

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おやつを食べすぎないように、注意したい

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from: タラリラリンチャムさん

2026/10/20 19:03:44

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ついついおやつを食べ過ぎてしまった時に飲み物に入れて飲みます。

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from: midoriさん

2026/10/20 18:04:49

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夕食をつい食べ過ぎたり時々甘いものを食べたりするので、そのような時に使ってみたいです。また、食べ放題などの外食に行く時にも使ってみたいです。

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from: るうびいさん

2026/10/20 15:30:33

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夜の食事のスープや味噌汁に入れたいです

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from: のんのんさん

2026/10/20 15:09:20

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夜ご飯のとき

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from: tomokoさん

2026/10/20 14:18:18

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常に傍に置いてたいです。
家族との一家団欒の夕食か朝ごはんの前にでも試してみたいです。

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from: にゃごさん

2026/10/20 13:47:38

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夕食においしいつまみを食べながら、軽く2杯ほどワインや日本酒を飲む時間が至福のときです。
しかし、寄る年波・・・。
食後、血糖値スパイクがおきていると思われ、気を失うように居眠りすることがあります。
それだけなら良いのですが、一回、椅子に座ったまま頭から床に落ちて、1週間ほど頭が痛かった経験があり、それ以降、眠気を感じたら、気を付けるようにしています。
そんなわけで、いつもの夕食後に取り入れたいです。

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from: かめぐみさん

2026/10/20 13:43:08

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子供の希望でファストフードを食べることもしばしばあるので、
ハンバーガーやポテトの油っこい食事の時に利用したいです

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from: かんたさん

2026/10/20 13:30:03

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いつもいつでもお供して頂きたいなぁ

飽食の時代だもの、その気がなくても
知らぬ間に過剰摂取してるだろうから…

って食べ過ぎなきゃイイだけなんですが😅

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from: meguさん

2026/10/20 13:20:06

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どんなものにも混ぜるだけ
味も変わらないから便秘解消対策に役立てたいです

お味噌汁やスープなどに混ぜて毎食
自宅の食事でき取り入れたいですね

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from: みかさん

2026/10/20 13:16:57

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携帯しやすいっていうのも良いポイントですね(⁠^⁠^⁠)夫は仕事柄、飲み会や外食する機会が多いので…外出先でもサッと気軽に取り入れられたら嬉しいです♪

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from: 納豆さん

2026/10/20 13:10:16

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私が「賢者の食卓 ダブルサポート」を取り入れてみたいと思うのは、「日々の毎日の家ごはん、特に温かい飲み物と一緒の時間」です。
普段から食事のときや食後のホッとするタイミングで温かいブラックコーヒーをよく飲むのですが、無味無臭でさっと溶けるスティックタイプなら、いつものコーヒーの味や香りをそのまま楽しめそうだなと思いました。
外食や特別な日のごちそうも魅力的ですが、やっぱり健康管理は毎日の積み重ねが一番大切だと思うので、まずは普段の家ごはんで無理なく自然に習慣化できるか試してみたいです!

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from: くりゆみさん

2026/10/20 13:06:41

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夕食と一緒に飲み物に入れて摂取します。

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