エコさん：サークルメンバー一覧:賢者のスマートごはん部｜Beach

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賢者のスマートごはん部>メンバーリスト

公開｜公式サークル

参加から6日経過／発言:3, 拍手:1

2025/12/17 10:47:41

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年を重ねるにつれて体重が増えて来ました。血液検査ではコレステロール値が高くて痩せるように言われていますがなかなか難しいです。是非試してみたいです。

2025/12/17 10:43:14

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みかんやりんごなどの果物と自家製ヨーグルトと食パンにメルティングチーズを乗せて電子レンジでチンしています。

2025/12/17 10:39:13

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素適な映像ですね子供たちや義母がいて食事の時間はせわしかったですね。