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from: あらさん
2026/04/29 18:57:41
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休みの日は、お腹が空いたと感じるまで食べない。ちょっとしたファスティング感覚。でも、水分はちゃんと摂ります。
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2026/04/29 18:55:27
1位:ご飯理由:何はともあれ、白米大好き❤2位:ルイボスティー理由:毎日欠かさず飲んでます。飽きないしデトックスにも最高👍3位:ビール理由:1日のお疲
2026/04/29 18:51:57
数ヶ所に一度、一人だけでその時に食べたいものを頂く。自分だけの時間たから、ゆっくり出来て贅沢な時間です。
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from: あらさん
2026/04/29 18:57:41
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休みの日は、お腹が空いたと感じるまで食べない。ちょっとしたファスティング感覚。でも、水分はちゃんと摂ります。
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