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from: mikaさん
2025/09/25 23:19:57
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血糖値
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2025/09/25 23:18:45
きゃべつ小松菜玉ねぎ人参
2025/09/08 23:15:34
していません
2025/09/08 21:01:07
薬を飲んでいるので
2025/09/08 20:59:11
お肉や魚をバランスよく野菜もちゃんと食べています
2025/09/08 20:57:49
塩分血糖値脂肪油
2025/08/19 23:47:39
ねばねば食材でどんぶりや麺
2025/08/11 19:51:36
さっぱりして食べやすい物で蕎麦やうどん
2025/08/11 19:50:45
使ってみたいです＼(^o^)／
2025/08/04 20:26:57
冷やっこや冷しゃぶねばねば系が増えます薬味や野菜をたくさん取り入れるようにしています
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from: mikaさん
2025/09/25 23:19:57
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血糖値
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