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賢者のスマートごはん部

賢者のスマートごはん部>メンバーリスト

公開 公式サークル

mikaさんのコメント(過去6か月)

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from: mikaさん

2026/02/27 19:40:51

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1位:ブランド牛理由:1年に数回特別な日に食べることが幸せ💕🥩2位:トロ理由:なかなか買えないけれどたまにだからおいしさが倍の倍の倍🎵🐟3位:ケーキ理

from: mikaさん

2026/02/06 20:04:05

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1)最初に「賢者の食卓ダブルサポート」を召し上がった際の第一印象を教えてください。飲み物に入れるとすーと溶けていきました2)何に溶かして召し上がりまし

from: mikaさん

2025/12/19 19:48:21

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おめでとうございます🎉

from: mikaさん

2025/12/02 20:43:47

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間食をつい食べてしまったり1人の時は簡単に麺類だけで済ませてしまったりと栄養バランスや血糖値が気になります年齢的にコレステロールや血圧お腹周りも気にな

from: mikaさん

2025/11/12 23:06:06

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おめでとうございます🎉

from: mikaさん

2025/09/25 23:19:57

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血糖値

from: mikaさん

2025/09/25 23:18:45

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きゃべつ小松菜玉ねぎ人参

from: mikaさん

2025/09/08 23:15:34

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していません

from: mikaさん

2025/09/08 21:01:07

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薬を飲んでいるので

from: mikaさん

2025/09/08 20:59:11

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お肉や魚をバランスよく野菜もちゃんと食べています

from: mikaさん

2025/09/08 20:57:49

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塩分血糖値脂肪油

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