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from: 岐阜都さん
2025/10/30 19:05:06
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私もあたりました。１日三回・計15グラムの食物繊維は、１日目からいい仕事してくれます。
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2025/09/18 17:08:17
野菜を先に食べるようにします。
2025/09/18 17:07:15
今夏は、ビタミンCですね。
2025/09/18 17:06:08
今夏は、冷やし中華が多かったですね。
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from: 岐阜都さん
2025/10/30 19:05:06
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私もあたりました。１日三回・計15グラムの食物繊維は、１日目からいい仕事してくれます。
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