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from: まくまくさん
2025/09/19 15:39:08
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冷たい蕎麦を食べたりします
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2025/09/19 15:37:29
食前にイヌリンを15g直飲みし食後にチョコラbbプラスを飲んでいます
2025/09/19 15:35:12
血糖値が急上昇しないように食事の順番を気にしています
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from: まくまくさん
2025/09/19 15:39:08
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冷たい蕎麦を食べたりします
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