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from: ぺんちゃんさん
2025/10/03 16:57:39
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サラダを先に食べるようにしてます
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2025/10/03 16:56:43
ビタミンやミネラル、そしてDHAなどをとってます最近食物繊維をとり始めました。
2025/10/03 16:55:43
焼肉にします！体力が1番！
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from: ぺんちゃんさん
2025/10/03 16:57:39
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サラダを先に食べるようにしてます
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