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from: ひなたさん
2026/04/28 01:15:09
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「今日は美味しいものを食べるぞ」と決まっている日は、自然と少し意識が向きます。楽しみを邪魔しない範囲で、準備の一部として軽く体のことも考えるタイミング
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2026/04/28 01:13:22
1位：ちょっといい刺身を少量だけ買って、静かに味わう夜理由：量を欲張らず、好きなネタを数種類だけ選ぶのがコツ。特にマグロやブリなど脂の乗ったものを少し
2026/04/28 01:10:41
食後にスイーツを食べる！
2026/01/13 03:43:19
食後の血糖値が気になります。知り合いから勧められて気になっていました！ぜひレビューで他の方にも勧めたいです
2025/12/15 15:40:26
最近太ってきていて、賢者の食卓気になっていました…！飲み会とかも多くなってきているのでぜひ試してみたいです！
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from: ひなたさん
2026/04/28 01:15:09
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「今日は美味しいものを食べるぞ」と決まっている日は、自然と少し意識が向きます。楽しみを邪魔しない範囲で、準備の一部として軽く体のことも考えるタイミング
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