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賢者のスマートごはん部

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公開 公式サークル

yasuterさんのコメント(過去6か月)

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from: yasuterさん

2026/01/30 19:22:54

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たくさん食べられなくなってきたのですが、一年を通じ季節の旬の果物がスーパーの売場に並ぶと買ってくるのが楽しみですね!(^^♪

from: yasuterさん

2026/01/20 19:09:15

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ルーチン×いつもの日常を継続する事です。

from: yasuterさん

2026/01/07 18:50:50

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普段通りの平々凡々な食生活・行動。

from: yasuterさん

2025/12/23 21:13:10

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ジャガイモ・人参・かぼちゃ・ブロッコリー

from: yasuterさん

2025/12/19 18:38:15

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スーパーの正月用の惣菜中心です!テイクアウトが便利でラクラクです!

from: yasuterさん

2025/12/17 13:59:47

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ネイチャーメイド:スーパーフィッシュオイルEPA・DHA、スーパーマルチビタミン上記の2種を飲んでいます。

from: yasuterさん

2025/12/17 13:44:20

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「賢者の食卓」に見合うような、食生活の賢者になりたいです!

from: yasuterさん

2025/12/17 13:40:46

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美味しい時間をずっと一緒に!お一人様の私には痺れます・・・😢

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