家族がそろう日曜日の夕食が、気分も乗ってハイカロリーになりがちです。月曜日の朝は酵素ドリンクのみで帳尻合わせ。でも健康的とは思えず、罪悪感でいっぱいで

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1位：月一、「浦和パ〇〇〇ホテル」でのランチビュッフェ。理由：至福のひととき。リフレッシュ効果抜群、翌日から難しいことも頑張れます。2位：私の中での高

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金曜日の夜、砂糖、ミルクたっぷりの紅茶を飲むのが楽しみです。週に一回だけなので許してほしいです。

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1）最初に「賢者の食卓ダブルサポート」を召し上がった際の第一印象を教えてください。ダマにならずに、すんなり溶けるのが便利。2）何に溶かして召し上がりま

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つい欲望に負けて食べすぎたり、栄養が偏り、足りないものが顕著で何をどう食べたらわからなくなることが悩みです。健康診断のたびにドキドキです。

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