>【ムスボ】みんな、秋の夜長にどんな風に眠りを誘っている？涼しいので、自然と眠れます。読書ですね。

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かかりつけ医がちゃんと説明、どういう時に飲んで、どういう効果があるか、注意点や飲み方のお薦めをちゃんと言ってくれるので、読んでないかな。

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>【ムスボ】夏バテして便秘や下痢に悩まされている人は？おなかがそんなにゆるくなりません。水分補給に努めないと！アイスは隔日なので、氷を入れるのも控えめ

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>【ムスボ】暑い季節、水分補給どうしてる？その時に応じて、麦茶、和紅茶、緑茶を飲んでいます。すぐに無くなりますが。

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お腹の薬、百日草と虫刺されのキンカン、ロキソニン配合湿布、葛根湯ですね。

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>【ムスボ】この暑さの中、みんなはどんなクールダウン法を使っている？ネッククーラーです。サーキュレーターで空気を循環。日中は必要以外はカーテンを閉めて

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>【ムスボ】夏バテ知らずのスタミナ料理って何ですか？希望を言えば、うなぎと言いたいところですが、豚の生姜焼き、レバニラ炒めとなっちゃいます！あとはレモ

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冷房と戸外の気温の差です。羽織ものや温かい飲み物で対処しています。

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>【ムスボ】梅雨時のあなたの『リフレッシュタイム』ってどんな感じ？読書しながら寝落ち

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>【ムスボ】ジメジメ季節のお供として、あなたのこだわりは？空気の循環を良くすること。カビ取り。熱湯をかけるだけをこまめにやっています。その後、軽くこす

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あんまり、影響を受けないよう、タンパク質を摂って、歩く！7000歩以上！

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>【ムスボ】梅雨のジメジメ対策、ご飯にもひと工夫ありますか？ほとんど、鮨飯です。推し寿司風の鯖が美味しいです！

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>【ムスボ】アレルギー対策についてお悩みはありますか？花粉症には腸活！おかげで薬要らず！

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