半断食をしています。野菜や消化に良いものを次の日、少量で食べます

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かかりつけの医師に相談します。ネットでは検索しないかな。間違うこともあるから

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>【ムスボ】冬のお風呂タイム、どんな入浴剤を使っていますか？血行促進のため、炭酸を発生させる入浴剤。細かい泡が出る銭湯にあるタイプ。

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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！献血で健康チェックしています。

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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？知っています。海外、イギリスの話も聞きますので。北欧やカナダがうらやましい！２：今回のお話を読

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>【ムスボ】今月お気に入りのホットスープレシピは？カリフラワーと玉ねぎを炒めて、牛乳とミキサーにかけて、のカリフラワースープ！フレンチレストランの味！

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頭痛。カロナールを飲んで、目を温めて寝ています。

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>【ムスボ】みんな、今年の冬の必需品アイテムは何ですか？ホッカイロです

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>【ムスボ】湯上がり後のベストな過ごし方、教えてください！湯冷めしないように、ドラマを見てリラックスしています！

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>【ムスボ】みんな、秋の夜長におすすめのリラックス方法は何ですか？ハーブティー、読書、動画を見る、紅茶

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>【ムスボ】秋風が冷たい朝、体を温める方法はありますか？白湯を飲む。コーヒーもアイスからホットコーヒーへ。

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ストレスをためないようにしています。のんびりする時を持ちます

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