>【ムスボ】アレルギー対策についてお悩みはありますか？目が痛く感じたり鼻がムズムズします。🌸

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>【ムスボ】春のお腹に優しい食材といえば？カボチャのスープをよく作ります。🌿✨

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早めの就寝を心掛けています。

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>【ムスボ】冬から春への移り変わりで体調管理で気をつけていることはありますか？花粉症にかかりやすいので気を付けること。風邪をひかないように気をつけて過

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>【ムスボ】冬の手洗いアイテム、何を使ってますか？寝る前は手肌にニベアをすりこんでいます。

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水分補給と適度な運動を心掛けています。

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>【ムスボ】これから始めたいヘルシーなお腹習慣は何ですか？ヨーグルトとサツマイモや繊維を摂ること心がける。🍠

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>【ムスボ】冬のお風呂タイム、どんな入浴剤を使っていますか？頂いたクナイプのバスソルトバニラを使っています。

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お腹の調子が悪い時はエビオス錠を飲みおかゆなどの消化のよいものを食べるようにしています。

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>【ムスボ】今月お気に入りのホットスープレシピは？南瓜のスープです。

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>【ムスボ】みんな、今年の冬の必需品アイテムは何ですか？厚手のコートとネックウオーマーと🧣マフラー

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体調不良の時はいつも近くのお世話になっているクリニックに相談しています。💊

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>【ムスボ】湯上がり後のベストな過ごし方、教えてください！ベッドの上で軽くストレッチしたりしてお気に入りの音楽を聴いてゆったりと過ごしています。♪

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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？知りませんでした。２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！未だ持病がな

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子供が急に歯痛で日曜日に歯医者が閉まっていたので、救急の歯医者土曜日曜お正月も空いているところがあったので急いで予約をして助かりました。子供があまりに

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>【ムスボ】みんな、秋の夜長におすすめのリラックス方法は何ですか？読書をしたりWEBを見ています。

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>【ムスボ】秋風が冷たい朝、体を温める方法はありますか？ホットなジャスミンティーを飲みます。🍵

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のど飴やトローチを食べてケアしています。

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>【ムスボ】涼しくなってきたけど、みんなの体調はどう？良好です。少し涼しくなってきたので毎朝ウオーキングして身体を鍛えています。✨🌿

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