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from: ごんちゃんさん
2時間前
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朝晩のウォーキングと昼休みの卓球です。ウォーキングは会社の通勤で毎日駅まで行っています。卓球は昼休みに40分程度やっています。あまりきつくンらないよう
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from: ごんちゃんさん
2時間前
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朝晩のウォーキングと昼休みの卓球です。ウォーキングは会社の通勤で毎日駅まで行っています。卓球は昼休みに40分程度やっています。あまりきつくンらないよう
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