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参加から42日経過／発言:4
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from: ミックさん
2026/07/11 07:00:13
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作り置きして冷凍できるものは冷凍してレンチンして温めて食べています
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2026/06/12 10:11:12
バランスよく食べるようにしています
2026/06/10 05:40:04
旬の食材を楽しみ栄養バランスを考えて食事作りしています
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from: ミックさん
2026/07/11 07:00:13
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作り置きして冷凍できるものは冷凍してレンチンして温めて食べています
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