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参加から86日経過／発言:8
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from: miyuさん
2026/08/12 16:48:27
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圧力鍋です。煮豆・煮物・カレー・シチューhpっつに短時間できおいしく出来上がります。かなり光熱費も違います！最近は炊飯器も活用・ローストビーフ・ピラフ
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2026/08/09 15:15:28
とても共感します。私たち家族もベジファーストからです！
2026/08/09 15:14:16
通しても夕食が一番おchついて頂けるので毎日サラダ必需・栄養バランス彩り食べる順番肉魚オイル＆野菜を始めに頂いて良く噛む事ゆっくり時間をかけて
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from: miyuさん
2026/08/12 16:48:27
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圧力鍋です。煮豆・煮物・カレー・シチューhpっつに短時間できおいしく出来上がります。かなり光熱費も違います！最近は炊飯器も活用・ローストビーフ・ピラフ
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