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ダイショー おいしい食卓研究所

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公開 | 公式サークル

さなちゃんさんのコメント(過去6か月)

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from: さなちゃんさん

2026/10/10 17:58:02

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白菜が出回るころですが、今年は白菜等を使った鍋ができるか不安です。長雨のせいで作育不良で高値のようなので。そろそろ、ほうとう鍋でもと思っています。

from: さなちゃんさん

2026/09/26 11:58:39

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味塩コショーはどんな味付けにも決まります。5つの味のスープ春雨も、その時の気分で選び楽しんでいます。

from: さなちゃんさん

2026/09/21 11:24:50

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味塩こしょうとスープはるさめが必需品です。

from: さなちゃんさん

2026/08/29 21:56:48

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電子レンジ蒸し器です。小さい丸皿は、中華まんや、一人分の食事のおかずお弁当などのおかずを作るに便利でした。四角の手頃の皿の大きさは、シューマイなどを出

from: さなちゃんさん

2026/07/11 10:43:55

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まとめ買いをして、冷凍保存するものは、調理しやすいようにしてから、トレイに並べて急速冷凍してプロックで保存冷蔵野菜などは、各々キッチンペーパーに包んで

from: さなちゃんさん

2026/06/23 22:40:09

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煮干し・野菜の出汁を効かせた、にんじん・生姜は定番で在庫にある野菜・キノコ類などの具だくさんで味噌の量は4gと通常の1/4で毎夕食に食べています。

from: さなちゃんさん

2026/06/18 10:10:51

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1人の生活なので、毎食計量して食事作りをしています。アプリに入力して、栄養バランスなど見ながら不足分の栄養素を摂るようにしています。鶏チャーシューなど

from: さなちゃんさん

2026/06/12 23:59:11

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野菜を350g以上摂るようにしています。塩分量も気をつけています。

from: さなちゃんさん

2026/06/10 10:52:15

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味塩こしょう、長年愛用しています。

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