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心と身体をととのえる みんなの縁側コミュニティ

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ごんちゃんさんのコメント(過去6か月)

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from: ごんちゃんさん

2026/08/22 10:33:10

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上司が意見を最後まで聞く前に叱られて不満がありイライラします。近いうちに会社も退職し何か別のことをしようとこのところ毎日考えています。

from: ごんちゃんさん

2026/08/22 10:30:13

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会社で疲れたと思ったときには軽く腕を拡げて酢トレッチをするようにしています。椅子に長く腰かけていると体が固まってしまいエコノミー症候群になりそうなので

from: ごんちゃんさん

2026/08/03 21:50:31

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マッサージを3分続けるのも大変だと思います。意外と指の力も必要です。うまくもみほぐす方法を教えてほしいです。

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