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参加から81日経過／発言:12
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from: ごんちゃんさん
2026/10/10 12:03:35
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心が落ち込んでいても美味しいものを食べるとまた頑張りたくなります。いろいろ悩んでも良い解決策は出てこないことが多いので少し休憩して前を向くようにしてい
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2026/09/28 21:52:37
今日はシルバーウイークが終わって最初の月曜日。仕事を始めるのがしばらくやる気がでませんでした。何とか気分を変えて１日仕事をとました。当たり前だけど自分
2026/09/25 21:52:30
眠れない時は風呂にゆっくりつかってから寝床に入るようにしています。程よい疲れが前進にあり良く眠れるようになります。考えるより眠い気持ちが勝つイメージで
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from: ごんちゃんさん
2026/10/10 12:03:35
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心が落ち込んでいても美味しいものを食べるとまた頑張りたくなります。いろいろ悩んでも良い解決策は出てこないことが多いので少し休憩して前を向くようにしてい
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