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心と身体をととのえる みんなの縁側コミュニティ

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公開 | 公式サークル

まるさんさんのコメント(過去6か月)

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from: まるさんさん

2026/10/11 23:02:00

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イライラしたり、落ち込んだときは意識して鏡観て笑顔を作ったりします

from: まるさんさん

2026/10/11 23:00:44

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とりあえず1かなあとは5で意識して空を見上げたり、鏡観たときに笑顔を作ってみたりします

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