日本は世界でも長寿の国
誰しも健康で長生きしたいですよね。

父が5年前に脳梗塞
伯母が3年前に痴呆症
従兄が2年前に脳梗塞
昨年伯母の友人がくも膜下出血と
舅の友人が脳梗塞を発症しつくづく思ったのです。

「脳も身体も健康で死ぬまで元気に生きたい」と

そこでアンテナを張り巡らして
健康と美容に良さそうな情報を集めました

皆さんからもどしどし情報をいただいて
みんなで健康に長生きを目指しましょう！

『なおサークル内の「長生きしましょ」シリーズの連載は
私の運営していますサークル「☆いらっしゃいませ☆」内で
昨年3月から連載させていただいた物を
掲載させていただきます。
重複することをお許し下さいませ。』