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親と私の“元気！長生き！”コミュニティ

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from: 山爺さん

2025/06/21 12:51:27

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今日の散歩１時間３０分、８，８００歩日枝神社(地域の氏神様)道標(かのうざんへ)半夏生(ハンゲショウ)母子草(ハハコグサ)(ゴギョウ)春の七草

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from: 山爺さん

2025/06/21 12:51:27

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今日の散歩１時間３０分、８，８００歩日枝神社(地域の氏神様)道標(かのうざんへ)半夏生(ハンゲショウ)母子草(ハハコグサ)(ゴギョウ)春の七草

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from: 山爺さん

2025/06/21 12:51:27

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今日の散歩１時間３０分、８，８００歩日枝神社(地域の氏神様)道標(かのうざんへ)半夏生(ハンゲショウ)母子草(ハハコグサ)(ゴギョウ)春の七草

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from: 山爺さん

2025/06/21 12:51:27

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今日の散歩１時間３０分、８，８００歩日枝神社(地域の氏神様)道標(かのうざんへ)半夏生(ハンゲショウ)母子草(ハハコグサ)(ゴギョウ)春の七草

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from: てるてるさん

2025/06/21 12:25:04

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パン、サラダを食べました。

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from: てるてるさん

2025/06/20 19:21:13

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枝豆、トマト、キャベツ＋コーン、マッシュポテトのマヨ焼きを食べました。地下鉄の駅4個分歩きました。エスカレーターを使わず駅の階段を上り下りしました。

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from: おはぎさん

2025/06/20 18:58:12

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珍しくあすけん健康度が100点でした。パンを作りました。

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from: おはぎさん

2025/06/20 18:58:12

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珍しくあすけん健康度が100点でした。パンを作りました。

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from: おはぎさん

2025/06/20 18:58:12

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珍しくあすけん健康度が100点でした。パンを作りました。

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from: おはぎさん

2025/06/20 18:58:12

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珍しくあすけん健康度が100点でした。パンを作りました。

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from: あみあやかはるさん

2025/06/20 18:55:14

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花言葉、いくつ知ってますか。

ベチュニア粋な小町です。可愛くて綺麗ですね。ベチュニアの花言葉は、「あなたと一緒なら心が和む」「心の安らぎ」です。洒落ていますね。

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mm、 スマイリー、 野うさぎ、 チアスマイル、 さく、 あみあやかはる、

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from: ムカゴパパさん

2025/06/20 17:50:58

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from: ムカゴパパさん

2025/06/20 17:44:43

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フルーツ、サラダ、チーカマ、鯵フライ、スペインオムレツ、ヨーグルト、豆乳ティ―

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from: エリンギたけのこさん

2025/06/20 15:34:17

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骨まで食べれる秋刀魚人参、ブロッコリーの芯のきんぴらブロッコリーゆで卵でした。

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エリンギたけのこ、 rnonsant、 かざん、 よっし、 てるてる、 おはぎ、 さく、

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from: てるてるさん

2025/06/20 12:21:48

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トマト1個使ったスパゲッティを食べました。

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from: てるてるさん

2025/06/19 21:32:25

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ゆで卵を乗せたカレーうどんを食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/06/19 20:25:03

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肉豆腐、茄子の生姜焼き、めかぶ納豆、白菜ちくわ、ご飯

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from: おはぎさん

2025/06/19 19:17:59

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早起きしてウォーキングに行きました。筋トレもしました。

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from: おはぎさん

2025/06/19 19:17:59

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早起きしてウォーキングに行きました。筋トレもしました。

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from: おはぎさん

2025/06/19 19:17:59

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早起きしてウォーキングに行きました。筋トレもしました。

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from: おはぎさん

2025/06/19 19:17:59

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早起きしてウォーキングに行きました。筋トレもしました。

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from: おはぎさん

2025/06/19 19:17:59

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早起きしてウォーキングに行きました。筋トレもしました。

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from: ムカゴパパさん

2025/06/19 15:25:44

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from: エリンギたけのこさん

2025/06/19 12:51:09

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メカジキに味をつけてパプリカ、しめじ、収穫したピーマンと炒めました。収穫したブロッコリーかぼちゃ蒸しゆで卵でした。

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from: てるてるさん

2025/06/19 12:23:07

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カレーライス、豆腐を食べました。

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from: てるてるさん

2025/06/18 23:05:43

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カレーライス、トマトを食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/06/18 20:18:09

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シシャモ、冷奴、竹輪白菜ゴマダレ、小松菜茄子の生姜醤油、鮎ふりかけご飯

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from: おはぎさん

2025/06/18 19:10:13

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今日は暑かった。朝早起きしてウォーキングに行って来ました。

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