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親と私の“元気！長生き！”コミュニティ

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from: あみあやかはるさん

2025/10/06 19:35:50

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中秋の名月、ご覧になりましたか。

中秋の名月とは、夜に見られる満月またはその近い月を指し、日本では「十五夜」とも呼ばれます。この日は、今年は１０月６日、一年の中で特に月が美しいとされ、

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やよ、 野うさぎ、 nosmile、 あみあやかはる、 ぢゆんか、 いちごの小春、 チアスマイル、

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from: おはぎさん

2025/10/06 17:40:28

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ウォーキング、筋トレをしました。

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from: おはぎさん

2025/10/06 17:40:28

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ウォーキング、筋トレをしました。

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from: おはぎさん

2025/10/06 17:40:28

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ウォーキング、筋トレをしました。

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from: おはぎさん

2025/10/06 17:40:28

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ウォーキング、筋トレをしました。

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from: ムカゴパパさん

2025/10/06 16:56:32

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お昼は豆サラダとハヤシライス、豆乳ティー

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from: ムカゴパパさん

2025/10/06 16:49:13

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グレープフルーツ、サラダ、チーズ、チーカマ、コロッケ、目玉焼き、コーントースト、ヨーグルト、豆乳ティー

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from: エリンギたけのこさん

2025/10/06 14:18:29

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塩鮭人参とブロッコリー芯のきんぴらブロッコリーミニトマトゆで卵でした。久しぶりの塩鮭😊

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from: あみあやかはるさん

2025/10/06 11:51:45

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絶景の富士山の写真、見せあいましょう。

富士山大好きです。見てると心が落ち着きます。彼岸花に浮かぶ富士山、たまりません

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チアスマイル、 りん、 あみあやかはる、

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from: ちゅうきちくんさん

2025/10/06 02:16:54

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カルボナーラ＆クラムチャウダー＆サラダで、サラダの担当だったので、豪華なサラダを適当に💦作ってみました🥗🐭🎈きゅうりやトマト、アボカド、玉ねぎ、シメジ

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from: ムカゴパパさん

2025/10/05 22:09:18

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from: ムカゴパパさん

2025/10/05 22:03:16

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鯖味噌煮、エビ焼売、キムチ豆腐、めかぶ納豆、みそ汁、ご飯

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from: ムカゴパパさん

2025/10/05 21:55:46

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お昼は天ぷら狐そば、豆乳ティー

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from: ムカゴパパさん

2025/10/05 21:51:14

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グレープフルーツ、サラダ、チーズ、魚フライ、スクランブルエッグ、コーンマヨトースト、ヨーグルト、豆乳ティー

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from: おはぎさん

2025/10/05 19:14:52

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今日は、運動をお休みしました。

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from: おはぎさん

2025/10/05 19:14:52

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今日は、運動をお休みしました。

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from: おはぎさん

2025/10/05 19:14:52

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今日は、運動をお休みしました。

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from: おはぎさん

2025/10/05 19:14:52

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今日は、運動をお休みしました。

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from: エリンギたけのこさん

2025/10/05 14:03:40

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収穫したゴーヤ、ピーマンのひき肉味噌炒めをご飯にのっけて～ブロッコリーゆで卵ミニトマトでした。まだ夏野菜を収穫していて美味しく食べてます。

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from: てるてるさん

2025/10/04 22:44:22

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ご飯、餃子、枝豆を食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/10/04 21:06:19

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夕飯

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from: エリンギたけのこさん

2025/10/04 19:25:58

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再会も楽しみながらご馳走を食べました。上から3番目の牛肉のほうば味噌が超～絶品でした。うなぎも美味しかったです。

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2025/10/04 19:25:58

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再会も楽しみながらご馳走を食べました。上から3番目の牛肉のほうば味噌が超～絶品でした。うなぎも美味しかったです。

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2025/10/04 19:25:58

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再会も楽しみながらご馳走を食べました。上から3番目の牛肉のほうば味噌が超～絶品でした。うなぎも美味しかったです。

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2025/10/04 19:25:58

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再会も楽しみながらご馳走を食べました。上から3番目の牛肉のほうば味噌が超～絶品でした。うなぎも美味しかったです。

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再会も楽しみながらご馳走を食べました。上から3番目の牛肉のほうば味噌が超～絶品でした。うなぎも美味しかったです。

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2025/10/04 19:25:58

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再会も楽しみながらご馳走を食べました。上から3番目の牛肉のほうば味噌が超～絶品でした。うなぎも美味しかったです。

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2025/10/04 18:42:35

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ウォーキングに行きました。

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from: おはぎさん

2025/10/04 18:42:35

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ウォーキングに行きました。

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from: おはぎさん

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ウォーキングに行きました。

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