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親と私の“元気！長生き！”コミュニティ

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from: エリンギたけのこさん

2025/08/24 15:30:49

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サワラの塩焼きブロッコリーの芯と人参のきんぴらブロッコリーとうもろこし（白っぽいですが甘々でした）ゆで卵でした。

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いちごの小春、 エリンギたけのこ、 rnonsant、 てるてる、 かざん、 りん、 チアスマイル、 おはぎ、

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from: たんぼマスターさん

2025/08/24 12:23:48

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暑いのでだらだら、食事がわりに焼き栗。非健康的

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from: てるてるさん

2025/08/23 23:25:45

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醤油とんこつラーメン。ナッツ＆ホイップパンを食べました。

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from: てるてるさん

2025/08/23 23:25:45

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醤油とんこつラーメン。ナッツ＆ホイップパンを食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/08/23 20:25:12

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鶏肉塩こうじ焼、金平ごぼう、胡瓜キムチ和え、肉じゃが、ご飯

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from: おはぎさん

2025/08/23 17:40:42

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今日は部屋の掃除をしました。バナナマフィンも作りました。

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from: おはぎさん

2025/08/23 17:40:42

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今日は部屋の掃除をしました。バナナマフィンも作りました。

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from: おはぎさん

2025/08/23 17:40:42

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今日は部屋の掃除をしました。バナナマフィンも作りました。

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from: ムカゴパパさん

2025/08/23 16:03:47

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ウインナーパン、魚肉ソーセージサラダ、豆乳ティー

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from: エリンギたけのこさん

2025/08/23 14:33:50

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収穫したゴーヤ、赤いピーマンのひき肉味噌炒めをご飯にのっけブロッコリーゆで卵でした。ゴーヤの収穫が少なくて…ピーマンも加えました。

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from: ムカゴパパさん

2025/08/23 13:25:31

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朝食です。

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from: てるてるさん

2025/08/23 12:03:44

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フルグラ、唐揚げ、枝豆を食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/08/22 20:36:02

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赤魚ムニエル、胡瓜キムチ、厚揚げ葱のポン酢、もやし胡瓜竹輪のゴマダレ、ご飯

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from: てるてるさん

2025/08/22 20:08:48

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醤油とんこつラーメンを食べました。

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from: てるてるさん

2025/08/22 19:59:58

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グラノラ＋バナナ、トウモロコシ、スイカを食べました。

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from: おはぎさん

2025/08/22 18:49:57

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軽くウォーキングをしました。

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from: おはぎさん

2025/08/22 18:49:57

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軽くウォーキングをしました。

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from: おはぎさん

2025/08/22 18:49:57

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軽くウォーキングをしました。

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from: おはぎさん

2025/08/22 18:49:57

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軽くウォーキングをしました。

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from: ムカゴパパさん

2025/08/22 14:10:33

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中華丼、豆乳ティ―

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from: ムカゴパパさん

2025/08/22 13:36:41

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朝食です

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from: エリンギたけのこさん

2025/08/22 13:29:07

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アジのカレー焼きピーマンとパプリカの甘辛炒めブロッコリー卵かけご飯でした。

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from: てるてるさん

2025/08/22 12:15:52

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冷食の和風たらこスパゲッティを食べました。

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from: 翼が欲しい虎さん

2025/08/22 00:02:45

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アンケート回答で、Amazonギフトカード500円分が当選!!

2025年8月13日（水）午前9時締切の「親と私の"元気！長生き！"コミュニティアンケート」に回答し、Amazonギフトカード500円分が当選、届きま

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さく、 タラリラリンチャム、 かざん、 ちはぽいん、 プリモのママ、 チアスマイル、 翼が欲しい虎、

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from: ムカゴパパさん

2025/08/21 21:34:27

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キムチ厚揚げ、胡瓜竹輪もやしのサラダ、肉じゃが、めかぶ納豆、ご飯

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from: おはぎさん

2025/08/21 17:08:24

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今朝は軽めに歩きました。室内での筋トレもしました。

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from: おはぎさん

2025/08/21 17:08:24

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今朝は軽めに歩きました。室内での筋トレもしました。

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from: おはぎさん

2025/08/21 17:08:24

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今朝は軽めに歩きました。室内での筋トレもしました。

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たんぼマスター、 エリンギたけのこ、 チアスマイル、 てるてる、 rnonsant、 かざん、 りん、 おはぎ、

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from: おはぎさん

2025/08/21 17:08:24

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今朝は軽めに歩きました。室内での筋トレもしました。

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from: エリンギたけのこさん

2025/08/21 14:28:47

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味をつけた豚肉の野菜炒めブロッコリーとうもろこし目玉焼きはご飯にのっけました。

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