地方が気になるコミュニティ ～移住もありか…

2025/09/14 17:14:39

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ウォーキングと筋トレをしました。

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たんぼマスター、白クマ兄ちゃん、チアスマイル、エリンギたけのこ、よっし、 rnonsant、かざん、いちごの小春、てるてる、おはぎ、

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2025/09/14 17:14:39

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2025/09/14 16:03:39

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ツナおにぎり金平ごぼう、サラダ、豆乳ティー

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2025/09/14 15:56:47

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ぶどう、サラダ、チーズ、焼売、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー

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from: エリンギたけのこさん

2025/09/14 13:34:00

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アジのカレー焼き収穫したピーマンの甘辛炒めブロッコリーゆで卵でした。赤いピーマン～今年も楽しんでます。

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2025/09/14 11:44:21

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たらこクリームスパゲティを食べました。

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2025/09/13 20:21:54

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冷奴、白滝金平ごぼう、キムチ胡瓜、笹かまもやし水菜おひたし、ご飯

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2025/09/13 20:11:15

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さばカツ、ナスのトマトソース炒めを食べました。

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2025/09/13 20:02:07

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冷食のご飯＆カツカレーを食べました。

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2025/09/13 19:23:00

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買い物。ホームセンターまで歩きました。筋トレもしました。

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買い物。ホームセンターまで歩きました。筋トレもしました。

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買い物。ホームセンターまで歩きました。筋トレもしました。

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買い物。ホームセンターまで歩きました。筋トレもしました。

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2025/09/13 15:35:25

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冷やしそば、ぶどう、豆乳ティー

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2025/09/13 15:22:53

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朝食

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from: エリンギたけのこさん

2025/09/13 13:35:28

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味をつけた豚肉の野菜炒めブロッコリーゆで卵ミニトマトでした。

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2025/09/13 12:33:08

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ツナの炊きご飯＋肉無しハッシュドビーフを食べました。

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2025/09/12 20:56:26

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2025/09/12 19:52:34

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煮込みうどんを食べました。

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2025/09/12 19:35:24

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ツナの炊きご飯＋肉無しハッシュドビーフを食べました。

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2025/09/12 18:25:57

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自宅で筋トレをしました。

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自宅で筋トレをしました。

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2025/09/12 16:41:38

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メンチパン、ミニアンパン、サラダ、豆乳ティー

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2025/09/12 16:24:37

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ぶどう、サラダ、チーズ、から揚げ、キャベツオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー

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from: エリンギたけのこさん

2025/09/12 12:52:33

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ブリの西京漬け人参とブロッコリーの芯のきんぴらブロッコリーゆで卵でした。ブリ厚みがありますが柔らかくて美味しかったです。

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2025/09/11 20:50:15

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肉じゃが、茄子ピーマンみそ炒め、とうもろこし、豆腐チルャンプ

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2025/09/11 19:22:27

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早朝にウォーキング、室内で筋トレをしました。

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早朝にウォーキング、室内で筋トレをしました。