新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

登録がお済みの方はこちら

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

親と私の“元気!長生き!”コミュニティ>アルバム

公開 公式サークル

閉じる

from: おはぎさん

2025/09/14 17:14:39

icon

ウォーキングと筋トレをしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 10

次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/09/14 17:14:39

icon

ウォーキングと筋トレをしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 10

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/09/14 16:03:39

icon

ツナおにぎり金平ごぼう、サラダ、豆乳ティー

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/09/14 15:56:47

icon

ぶどう、サラダ、チーズ、焼売、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: エリンギたけのこさん

2025/09/14 13:34:00

icon

アジのカレー焼き収穫したピーマンの甘辛炒めブロッコリーゆで卵でした。赤いピーマン~今年も楽しんでます。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/09/14 11:44:21

icon

たらこクリームスパゲティを食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/09/13 20:21:54

icon

冷奴、白滝金平ごぼう、キムチ胡瓜、笹かまもやし水菜おひたし、ご飯

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/09/13 20:11:15

icon

さばカツ、ナスのトマトソース炒めを食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/09/13 20:02:07

icon

冷食のご飯&カツカレーを食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/09/13 19:23:00

icon

買い物。ホームセンターまで歩きました。筋トレもしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/09/13 19:23:00

icon

買い物。ホームセンターまで歩きました。筋トレもしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/09/13 19:23:00

icon

買い物。ホームセンターまで歩きました。筋トレもしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/09/13 19:23:00

icon

買い物。ホームセンターまで歩きました。筋トレもしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/09/13 15:35:25

icon

冷やしそば、ぶどう、豆乳ティー

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/09/13 15:22:53

icon

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: エリンギたけのこさん

2025/09/13 13:35:28

icon

味をつけた豚肉の野菜炒めブロッコリーゆで卵ミニトマトでした。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/09/13 12:33:08

icon

ツナの炊きご飯+肉無しハッシュドビーフを食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/09/12 20:56:26

icon

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/09/12 19:52:34

icon

煮込みうどんを食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 10

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/09/12 19:35:24

icon

ツナの炊きご飯+肉無しハッシュドビーフを食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 10

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/09/12 18:25:57

icon

自宅で筋トレをしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 10

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/09/12 18:25:57

icon

自宅で筋トレをしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 10

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/09/12 18:25:57

icon

自宅で筋トレをしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 10

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/09/12 18:25:57

icon

自宅で筋トレをしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 10

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/09/12 16:41:38

icon

メンチパン、ミニアンパン、サラダ、豆乳ティー

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/09/12 16:24:37

icon

ぶどう、サラダ、チーズ、から揚げ、キャベツオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: エリンギたけのこさん

2025/09/12 12:52:33

icon

ブリの西京漬け人参とブロッコリーの芯のきんぴらブロッコリーゆで卵でした。ブリ厚みがありますが柔らかくて美味しかったです。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 10

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/09/11 20:50:15

icon

肉じゃが、茄子ピーマンみそ炒め、とうもろこし、豆腐チルャンプ

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/09/11 19:22:27

icon

早朝にウォーキング、室内で筋トレをしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 10

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/09/11 19:22:27

icon

早朝にウォーキング、室内で筋トレをしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 10

< 前の写真へ