食と農のみらい コミュニティ

2025/09/08 23:55:40

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たらこスパゲッティ、唐揚げを食べました。駅の階段の上り下りを頻繁にしました。

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たんぼマスター、白クマ兄ちゃん、てるてる、かざん、おはぎ、チアスマイル、エリンギたけのこ、 rnonsant、いちごの小春、

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2025/09/08 23:34:00

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フルグラ、クロワッサンを食べました。

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2025/09/08 20:56:01

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野菜卵炒め、豚肉トマトソーススパサラ、冷奴、もやし胡瓜ソーセージのごまドレ

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2025/09/08 18:50:37

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遠くのスーパーまで歩き。筋トレもしました。

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遠くのスーパーまで歩き。筋トレもしました。

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遠くのスーパーまで歩き。筋トレもしました。

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遠くのスーパーまで歩き。筋トレもしました。

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2025/09/08 17:30:49

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ピザパン、サラダ、ぶどう、豆乳ティー

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2025/09/08 17:22:30

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グレープフルーツ、サラダ、スパゲッティー、ウインナー、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー

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たんぼマスター、白クマ兄ちゃん、かざん、エリンギたけのこ、 rnonsant、チアスマイル、おはぎ、

from: ちゅうきちくんさん

2025/09/08 04:02:23

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今日は午前中ジムに行き、お昼はオイスターソース味のゴーヤチャンプル＆ソーメンです😋生麺のソーメンはツルツルだけじゃなくてモチモチもあって、ちょっと感動

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2025/09/07 20:59:47

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海老と鯵の天丼を食べました。

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2025/09/07 19:49:52

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焼き鳥と野菜卵炒め、もやし胡瓜ソーセージのごまドレ、納豆、ご飯

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たんぼマスター、白クマ兄ちゃん、チアスマイル、おはぎ、エリンギたけのこ、 rnonsant、かざん、

2025/09/07 17:28:14

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筋トレをしました。一月ぶりの団地の掃除、まだまだ暑い。暑さでバテないように、シッカリ食べました。パンを焼きました。

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筋トレをしました。一月ぶりの団地の掃除、まだまだ暑い。暑さでバテないように、シッカリ食べました。パンを焼きました。

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筋トレをしました。一月ぶりの団地の掃除、まだまだ暑い。暑さでバテないように、シッカリ食べました。パンを焼きました。

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筋トレをしました。一月ぶりの団地の掃除、まだまだ暑い。暑さでバテないように、シッカリ食べました。パンを焼きました。

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2025/09/07 15:23:36

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ミニクロワッサン、おろしハンバーグ、キャベツを食べました。猛暑のウォーキングは血圧が上昇するそうですが昨日はたくさん歩きました。

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たんぼマスター、白クマ兄ちゃん、よっし、エリンギたけのこ、 rnonsant、かざん、てるてる、チアスマイル、おはぎ、りん、

from: エリンギたけのこさん

2025/09/07 15:05:33

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赤魚の西京漬けナスの煮びたしブロッコリーゆで卵でした。

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白クマ兄ちゃん、よっし、エリンギたけのこ、 rnonsant、かざん、チアスマイル、おはぎ、りん、

2025/09/07 15:03:00

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鮭茶漬け、枝豆を食べました。

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2025/09/07 14:54:18

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2025/09/07 14:45:42

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グレープフルーツ、サラダ、チーズ、チキンカツ、、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー

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2025/09/06 21:25:56

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キムチ奴、納豆、茄子みそ炒め、小松菜油揚げ煮びたし、みそ汁、ご飯

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2025/09/06 19:59:56

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ウォーキングをしました。

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チーズハンバーガー、サラダ、豆乳ティー

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from: エリンギたけのこさん

2025/09/06 13:45:35

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ブリの照り焼き収穫したピーマンの甘辛炒めブロッコリーゆで卵でした。

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白クマ兄ちゃん、チアスマイル、りん、てるてる、 rnonsant、かざん、いちごの小春、おはぎ、

2025/09/06 09:59:32

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ご飯、茄子のバジルソース炒め、枝豆を食べました。

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