食と農のみらい コミュニティ

2025/05/04 08:45:12

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あすけん、健康度81点でした。😅

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2025/05/04 08:45:12

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あすけん、健康度81点でした。😅

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あすけん、健康度81点でした。😅

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2025/05/04 08:45:12

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あすけん、健康度81点でした。😅

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2025/05/04 08:26:52

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朝食磯部餅（減塩のため醤油は少し）味噌汁アーモンドヨーグルト豆乳でした。いただいたお餅を美味しく食べました。

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2025/05/03 22:04:53

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鯖の塩焼、大根さつま芋竹輪味噌炒め、ほうれん草もやしのお浸し胡麻ドレ、葱納豆

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あまろん、つばき、さく、りん、 rnonsant、おはぎ、エリンギたけのこ、かざん、

2025/05/03 22:01:06

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ご飯、鶏唐揚げ、海老唐揚げ、イカ天を食べました。

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あまろん、つばき、さく、りん、てるてる、 rnonsant、おはぎ、エリンギたけのこ、かざん、

2025/05/03 18:01:06

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エッグ＆ベーコンパンを食べました。

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あまろん、つばき、さく、りん、てるてる、 rnonsant、おはぎ、エリンギたけのこ、かざん、

2025/05/03 17:28:04

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トンカツ定食を食べました。タンパク質と繊維を補給。

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あまろん、つばき、さく、りん、てるてる、 rnonsant、おはぎ、エリンギたけのこ、かざん、

2025/05/03 15:17:46

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塩分多いです〜。

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あまろん、さく、りん、 rnonsant、かざん、てるてる、つばき、エリンギたけのこ、おはぎ、

2025/05/03 15:17:46

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塩分多いです〜。

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あまろん、さく、りん、 rnonsant、かざん、てるてる、つばき、エリンギたけのこ、おはぎ、

2025/05/03 15:17:46

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塩分多いです〜。

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あまろん、さく、りん、 rnonsant、かざん、てるてる、つばき、エリンギたけのこ、おはぎ、

2025/05/03 14:43:19

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焼きそば、あんパン、豆乳ティ―

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2025/05/03 13:35:45

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2025/05/03 13:30:54

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鯖の塩焼き、大根さつま芋竹輪味噌炒め、もやし胡瓜ゴマダレ、厚揚げキャベツオイスターソース炒め、

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2025/05/03 12:58:56

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柔らか豚肉筍とひじきの煮物ブロッコリーゆで卵でした。柔らか豚肉～分厚くカットしても柔らか😊

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2025/05/02 13:12:52

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塩鮭筍の土佐煮ブロッコリー絹さや、スナップエンドウゆで卵でした。筍～残り少なくなりました。

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あまろん、いちごの小春、さく、りん、てるてる、つばき、おはぎ、エリンギたけのこ、 rnonsant、かざん、

2025/05/02 10:26:50

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トースト、鶏唐揚げ、海老唐揚げ、サラダを食べました。

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あまろん、いちごの小春、さく、りん、てるてる、つばき、おはぎ、 rnonsant、かざん、エリンギたけのこ、

2025/05/01 21:27:25

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お好み焼き、ミニトマトを食べました。

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あまろん、いちごの小春、さく、りん、つばき、おはぎ、エリンギたけのこ、てるてる、 rnonsant、かざん、

2025/05/01 18:30:24

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パン、サラダ、魚肉ソーセージを食べました。

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あまろん、いちごの小春、さく、つばき、おはぎ、エリンギたけのこ、てるてる、 rnonsant、かざん、りん、

2025/05/01 18:09:45

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ポテトベーコンドッグ、サラダを食べました。20分ほど歩いたり、9階から1階まで階段で降りたりしました。

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2025/05/01 16:52:29

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グレープフルーツ、サラダ、チーズ、コロッケ、オムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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2025/05/01 16:46:16

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焼きそば、豆乳ティ―

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あまろん、いちごの小春、さく、つばき、おはぎ、エリンギたけのこ、 rnonsant、かざん、りん、

2025/05/01 14:10:58

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青椒肉絲かぼちゃ蒸しブロッコリー筍を利用して青椒肉絲にしました。

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あまろん、いちごの小春、さく、つばき、おはぎ、エリンギたけのこ、 rnonsant、かざん、りん、てるてる、

2025/05/01 08:02:03

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たまごかけご飯アーモンド味噌汁ヨーグルト豆乳でした。

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あまろん、いちごの小春、さく、つばき、おはぎ、かざん、りん、てるてる、エリンギたけのこ、 rnonsant、

2025/04/30 20:17:46

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焼きチーズ餅を食べました。今日は長い坂を含め４kmほど歩きました。

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あまろん、いちごの小春、さく、つばき、おはぎ、りん、てるてる、 rnonsant、エリンギたけのこ、かざん、

2025/04/30 19:49:11

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今日のお昼はカレーライス、サラダ、ミニあんパン、豆乳ティ―

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あまろん、さく、つばき、おはぎ、りん、 rnonsant、エリンギたけのこ、かざん、

2025/04/30 19:44:25

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グレープフルーツ、サラダ、チーズ、チキンカツ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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あまろん、さく、おはぎ、りん、 rnonsant、エリンギたけのこ、かざん、

2025/04/30 14:19:45

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骨まで食べれる秋刀魚筍の味噌和えブロッコリーかぼちゃ炒め筍～いろいろと楽しんでます。

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あまろん、さく、りん、 rnonsant、エリンギたけのこ、かざん、てるてる、

2025/04/30 13:54:15

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焼きうどんを食べました。