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親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

親と私の“元気!長生き!”コミュニティ>アルバム

公開 公式サークル

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from: おはぎさん

2025/08/13 17:26:39

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本を借りに歩いて、地区センターへ。蒸し暑い。大汗をかきました。炭水化物多めのごはんでした~。😅

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from: おはぎさん

2025/08/13 17:26:39

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本を借りに歩いて、地区センターへ。蒸し暑い。大汗をかきました。炭水化物多めのごはんでした~。😅

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from: おはぎさん

2025/08/13 17:26:39

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本を借りに歩いて、地区センターへ。蒸し暑い。大汗をかきました。炭水化物多めのごはんでした~。😅

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from: ムカゴパパさん

2025/08/13 17:21:18

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ウインナーパン、月餅、チーズサラダ、豆乳ティ―

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from: ムカゴパパさん

2025/08/13 17:03:26

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朝食です

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from: エリンギたけのこさん

2025/08/13 14:38:23

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メカジキのムニエルナスの煮浸しブロッコリーゆで卵でした。メカジキ味をつけて食べる事が多いですが~ムニエル美味しかったです。

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from: てるてるさん

2025/08/13 13:36:01

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ナポリタン、目玉焼き、コーンを食べました。

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from: エリンギたけのこさん

2025/08/13 09:26:47

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赤魚の西京漬け人参とブロッコリーの芯のきんぴらブロッコリーゆで卵でした。

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from: ちゅうきちくんさん

2025/08/13 04:32:03

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春雨のチャプチェ風(思いっきり思いつき)で作ってみたのですがイイ感じ🎐🐭

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from: ムカゴパパさん

2025/08/12 20:50:01

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野菜のみそ炒め、冷奴、お好み焼き風玉子焼き、もやし胡瓜のゴマポン酢、ご飯

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from: おはぎさん

2025/08/12 17:42:40

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今日も雨。自宅で筋トレをしました。

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from: おはぎさん

2025/08/12 17:42:40

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今日も雨。自宅で筋トレをしました。

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from: おはぎさん

2025/08/12 17:42:40

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今日も雨。自宅で筋トレをしました。

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from: おはぎさん

2025/08/12 17:42:40

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今日も雨。自宅で筋トレをしました。

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from: ムカゴパパさん

2025/08/12 14:43:05

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ツナおにぎり、サラダ、ヨーグルト、豆乳ティ―

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from: ムカゴパパさん

2025/08/12 14:39:23

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from: エリンギたけのこさん

2025/08/12 14:31:43

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味噌ころうどんに収穫したオクラ、千石豆、ミニトマト🍅などと一緒に食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/08/11 21:45:48

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ゴーヤソーセージチャンプル、小松菜油揚げ煮びたし、焼売サラダ、キャベツ油揚げのスープ、ご飯

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from: てるてるさん

2025/08/11 17:50:47

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ナポリタンを食べました。

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from: おはぎさん

2025/08/11 17:46:37

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大雨。自宅で筋トレをしました。

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from: おはぎさん

2025/08/11 17:46:37

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大雨。自宅で筋トレをしました。

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from: おはぎさん

2025/08/11 17:46:37

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大雨。自宅で筋トレをしました。

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from: おはぎさん

2025/08/11 17:46:37

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大雨。自宅で筋トレをしました。

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from: ムカゴパパさん

2025/08/11 17:05:03

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朝食です。

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from: ムカゴパパさん

2025/08/11 17:03:30

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冷しそば

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from: ちゅうきちくんさん

2025/08/11 16:54:07

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厚揚げをサッと焼いたものに、なすとひき肉の甘辛だれをかけてみました🍆あとはあるもので春雨サラダ&カニカマなどを入れた卵焼きのお昼ごはんです🎈🐭

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from: てるてるさん

2025/08/11 12:03:46

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照り焼きチキンパイとドーナツを食べました。

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from: てるてるさん

2025/08/11 11:50:54

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赤飯、筑前煮のムース食、枝豆味の豆腐を食べました。

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from: てるてるさん

2025/08/10 23:16:59

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赤飯、ツナじゃが、唐揚げを食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/08/10 21:07:53

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ゴーヤチャンプル、冷奴、チーズ蒲鉾サラダ、小松菜油揚げ煮びたし、、ご飯

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