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親と私の“元気！長生き！”コミュニティ

親と私の“元気！長生き！”コミュニティ>アルバム

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from: エリンギたけのこさん

2025/08/08 15:22:28

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サワラの塩焼きパプリカと収穫したナスのポン酢炒めブロッコリーゆで卵でした。ポン酢炒めはさっぱりして美味しいですね。

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白クマ兄ちゃん、 野うさぎ、 かざん、 エリンギたけのこ、 rnonsant、 てるてる、 りん、 チアスマイル、 おはぎ、

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from: てるてるさん

2025/08/08 12:06:25

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ボロネーゼを食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/08/08 11:40:31

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朝食

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白クマ兄ちゃん、 かざん、 rnonsant、 りん、 チアスマイル、 おはぎ、 エリンギたけのこ、

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from: てるてるさん

2025/08/07 22:27:18

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皿うどんを食べました。

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from: てるてるさん

2025/08/07 22:17:48

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レトルト粥＋タラコふりかけ、唐揚げを食べました。

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かざん、 りん、 チアスマイル、 おはぎ、 エリンギたけのこ、 てるてる、 rnonsant、 るか、

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from: ムカゴパパさん

2025/08/07 19:51:18

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３種薬味の納豆、茄子の揚げびたし、ポテトサラダバジル風味、ゴーヤチャンプル、ご飯

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りん、 チアスマイル、 おはぎ、 エリンギたけのこ、 rnonsant、 かざん、

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from: おはぎさん

2025/08/07 18:08:31

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ウォーキングはお休み。自宅で軽く筋トレをしました。

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エリンギたけのこ、 rnonsant、 てるてる、 かざん、 チアスマイル、 りん、 おはぎ、

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from: おはぎさん

2025/08/07 18:08:31

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ウォーキングはお休み。自宅で軽く筋トレをしました。

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エリンギたけのこ、 rnonsant、 てるてる、 かざん、 チアスマイル、 りん、 おはぎ、

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from: おはぎさん

2025/08/07 18:08:31

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ウォーキングはお休み。自宅で軽く筋トレをしました。

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from: エリンギたけのこさん

2025/08/07 15:38:40

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ブリの西京漬けシシトウとパプリカの甘辛炒めブロッコリーゆで卵でした。シシトウたまに辛いのがありますが美味しく食べました。

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エリンギたけのこ、 rnonsant、 てるてる、 かざん、 チアスマイル、 りん、 おはぎ、 ポケット、

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from: ムカゴパパさん

2025/08/07 15:07:22

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朝食です。

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from: ムカゴパパさん

2025/08/07 15:05:18

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冷し蒲鉾きつねそば、豆乳ティ―

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from: てるてるさん

2025/08/06 23:51:01

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稲荷寿司、イカの唐揚げ、きゅうり、枝豆味の豆腐を食べました。夜8時過ぎから2時間ほど早足で歩いてきました。

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てるてる、 かざん、 チアスマイル、 りん、 おはぎ、 エリンギたけのこ、 hideko1106、 rnonsant、

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from: ムカゴパパさん

2025/08/06 21:09:22

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ゴーヤチャンプル、シシャモ焼き、ポテトバジルサラダ、茄子葱の揚げびたし、ご飯

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チアスマイル、 りん、 おはぎ、 エリンギたけのこ、 hideko1106、 rnonsant、 いちごの小春、 かざん、

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from: おはぎさん

2025/08/06 17:51:07

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買い物に行くのも一苦労。今日も暑かった。筋トレ、ウォーキングは、お休みしました。

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from: おはぎさん

2025/08/06 17:51:07

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買い物に行くのも一苦労。今日も暑かった。筋トレ、ウォーキングは、お休みしました。

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ひよっこ、 りん、 エリンギたけのこ、 hideko1106、 rnonsant、 てるてる、 いちごの小春、 かざん、 チアスマイル、 もりもと、 おはぎ、

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from: おはぎさん

2025/08/06 17:51:07

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買い物に行くのも一苦労。今日も暑かった。筋トレ、ウォーキングは、お休みしました。

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from: おはぎさん

2025/08/06 17:51:07

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買い物に行くのも一苦労。今日も暑かった。筋トレ、ウォーキングは、お休みしました。

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from: ムカゴパパさん

2025/08/06 15:22:34

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横浜系ラーメンに肉野菜炒めをのせ、豆乳ティ―と

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from: エリンギたけのこさん

2025/08/06 14:49:24

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骨まで食べれる秋刀魚かぼちゃ煮ブロッコリー収穫した千石豆のお浸しゆで卵でした。秋刀魚スーパーでお値打ち価格で販売してました😊

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from: ムカゴパパさん

2025/08/06 12:52:17

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今日の朝食です。グレープフルーツ、サラダ、チーズ、プチとんかつ、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト。

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from: てるてるさん

2025/08/06 10:32:13

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卵粥、クリームシチューのムース食を食べました。

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from: ちゅうきちくんさん

2025/08/05 21:15:09

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ちょっとゆるかった白和え＆ナスとピーマンのNiceな味噌炒め＆スがいっぱいはいってしまった茶碗蒸しです🎐🐭次回、また挑戦💦

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りん、 ポケット、 hideko1106、 いちごの小春、 チアスマイル、 おはぎ、 エリンギたけのこ、 こねこ、 rnonsant、 イカワ、

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from: おはぎさん

2025/08/05 17:34:51

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今日は、朝から蒸し暑かったです。ウォーキングは短め。

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from: おはぎさん

2025/08/05 17:34:51

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今日は、朝から蒸し暑かったです。ウォーキングは短め。

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from: おはぎさん

2025/08/05 17:34:51

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今日は、朝から蒸し暑かったです。ウォーキングは短め。

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from: てるてるさん

2025/08/05 17:23:54

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皿うどんを食べました。暑くて食欲が無くなってきました。

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from: てるてるさん

2025/08/05 17:12:20

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グラノラ＋牛乳、枝豆味の豆腐を食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/08/05 14:05:20

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ソーセージサラダ、コロッケパン、水ようかん、豆乳ティ―

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from: ムカゴパパさん

2025/08/05 13:58:38

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今日の朝食です食です

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