自然と共生する暮らし発見コミュニティ

2025/08/05 13:58:38

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今日の朝食です食です

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りん、 hideko1106、いちごの小春、エリンギたけのこ、 rnonsant、かざん、おはぎ、チアスマイル、

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from: エリンギたけのこさん

2025/08/05 13:54:26

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ブロッコリーゆで卵ゴーヤとパプリカのひき肉味噌炒めをご飯にのっけました。

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りん、 hideko1106、いちごの小春、エリンギたけのこ、 rnonsant、かざん、おはぎ、てるてる、チアスマイル、

2025/08/04 23:39:24

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レトルトのお粥、餃子、コロッケを食べました。昨日今日、地下鉄の一日乗車券であちこちのお店に行きたくさん歩きました。節約のため外食はせずに家で食べました

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りん、 hideko1106、いちごの小春、かざん、おはぎ、てるてる、チアスマイル、エリンギたけのこ、 rnonsant、

2025/08/04 23:24:17

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炊き込みご飯、ビーフシチューのムース食、豆腐を食べました。

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りん、いちごの小春、かざん、おはぎ、てるてる、チアスマイル、エリンギたけのこ、 rnonsant、

2025/08/04 21:57:12

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豆腐の肉きのこあんかけ、胡瓜塩もみキムチ和え、いんげん竹輪玉子炒め、焼売WYSIWYG

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りん、いちごの小春、かざん、おはぎ、チアスマイル、エリンギたけのこ、 rnonsant、かたんこ、

2025/08/04 18:34:45

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買い出しに遠くのスーパーまで歩き、筋トレをしました。しらすのコロッケか美味しく出来ました。

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いちごの小春、チアスマイル、エリンギたけのこ、 rnonsant、てるてる、りん、かざん、さくらりんご、おはぎ、

2025/08/04 18:34:45

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買い出しに遠くのスーパーまで歩き、筋トレをしました。しらすのコロッケか美味しく出来ました。

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いちごの小春、チアスマイル、エリンギたけのこ、 rnonsant、てるてる、りん、かざん、さくらりんご、おはぎ、

2025/08/04 18:34:45

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買い出しに遠くのスーパーまで歩き、筋トレをしました。しらすのコロッケか美味しく出来ました。

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いちごの小春、チアスマイル、エリンギたけのこ、 rnonsant、てるてる、りん、かざん、さくらりんご、おはぎ、

from: たんぼマスターさん

2025/08/04 16:21:16

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デイサービスのお昼、冷やしたぬきでした

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いちごの小春、エリンギたけのこ、 rnonsant、てるてる、りん、かざん、さくらりんご、山爺、おはぎ、チアスマイル、たんぼマスター、

from: エリンギたけのこさん

2025/08/04 15:28:45

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赤魚の西京漬け人参とブロッコリーのきんぴらブロッコリーかぼちゃゆで卵でした。

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いちごの小春、イカワ、エリンギたけのこ、 rnonsant、てるてる、りん、かざん、さくらりんご、おはぎ、チアスマイル、

2025/08/04 14:45:24

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クロワッサンウインナー、サラダ、水ようかん、豆乳ティ―簡単に

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いちごの小春、 rnonsant、りん、かざん、おはぎ、チアスマイル、たんぼマスター、エリンギたけのこ、

2025/08/04 14:33:24

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グレープフルーツ、サラダ、チーカマ、ミートボール、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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いちごの小春、 rnonsant、りん、かざん、さくらりんご、おはぎ、チアスマイル、たんぼマスター、エリンギたけのこ、

2025/08/04 10:18:49

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トウモロコシ、稲荷寿司、枝豆味の豆腐を食べました。

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いちごの小春、 rnonsant、てるてる、りん、かざん、おはぎ、チアスマイル、たんぼマスター、エリンギたけのこ、

2025/08/03 23:47:25

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稲荷寿司、サーモンの刺身、枝豆味の豆腐を食べました。

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いちごの小春、りん、かざん、おはぎ、チアスマイル、たんぼマスター、エリンギたけのこ、てるてる、 rnonsant、

2025/08/03 23:42:18

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ワンタンうどんを食べました。

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いちごの小春、りん、かざん、おはぎ、チアスマイル、たんぼマスター、エリンギたけのこ、てるてる、 rnonsant、

2025/08/03 23:31:11

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稲荷寿司、キャベツ、チーズ入りメンチカツを食べました。

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いちごの小春、りん、かざん、おはぎ、チアスマイル、たんぼマスター、エリンギたけのこ、てるてる、 rnonsant、

2025/08/03 21:15:23

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インゲン竹輪の胡麻ドレ、キムチ豆腐、肉野菜炒め、胡瓜キャベツ塩コブ和え、

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いちごの小春、りん、おはぎ、チアスマイル、たんぼマスター、エリンギたけのこ、 rnonsant、かざん、

2025/08/03 17:26:01

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早起きして、ウォーキング、筋トレをしました。

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いちごの小春、チアスマイル、たんぼマスター、エリンギたけのこ、 rnonsant、てるてる、かざん、りん、おはぎ、

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早起きして、ウォーキング、筋トレをしました。

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早起きして、ウォーキング、筋トレをしました。

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いちごの小春、チアスマイル、たんぼマスター、エリンギたけのこ、 rnonsant、てるてる、かざん、りん、おはぎ、

from: エリンギたけのこさん

2025/08/03 13:13:36

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塩サバと人参、ピーマン炒めブロッコリーかぼちゃゆで卵でした。塩サバの塩味があるので野菜は減塩で作りました。

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いちごの小春、エリンギたけのこ、 rnonsant、てるてる、かざん、おはぎ、チアスマイル、

from: ちゅうきちくんさん

2025/08/03 07:39:59

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カレーのお供に、思いつきでキュウリのこんな感じの、チョレギっぽいものを作ってみましたが、やけにおいし～です🎈🐭

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いちごの小春、たんぼマスター、かざん、おはぎ、チアスマイル、エリンギたけのこ、ちゅうきちくん、 rnonsant、

2025/08/02 23:03:38

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レトルトカレー＆パックご飯を食べました。

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2025/08/02 22:39:54

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お弁当を食べました。炎天下に3時間以上歩いてバテたので長時間寝ました。

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2025/08/02 22:05:16

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いんげん茄子揚げびたし、肉野菜炒め、胡瓜キャベツ塩昆布和え、シシャモ、ご飯

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いちごの小春、たんぼマスター、かざん、おはぎ、チアスマイル、エリンギたけのこ、 rnonsant、ぽぽさん、

2025/08/02 18:32:42

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台風で朝ウォーキングはお休みしました。筋トレをしました。

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いちごの小春、たんぼマスター、チアスマイル、 rnonsant、てるてる、山爺、かざん、エリンギたけのこ、おはぎ、

2025/08/02 18:32:42

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台風で朝ウォーキングはお休みしました。筋トレをしました。

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台風で朝ウォーキングはお休みしました。筋トレをしました。

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台風で朝ウォーキングはお休みしました。筋トレをしました。

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2025/08/02 14:48:50

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今日のお昼コロッケパン、豆のサラダ、ゼリー、豆乳ティ―