新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

登録がお済みの方はこちら

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

親と私の“元気!長生き!”コミュニティ>アルバム

公開 公式サークル

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/08/05 13:58:38

icon

今日の朝食です食です

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

次の写真へ >

閉じる

from: エリンギたけのこさん

2025/08/05 13:54:26

icon

ブロッコリーゆで卵ゴーヤとパプリカのひき肉味噌炒めをご飯にのっけました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/08/04 23:39:24

icon

レトルトのお粥、餃子、コロッケを食べました。昨日今日、地下鉄の一日乗車券であちこちのお店に行きたくさん歩きました。節約のため外食はせずに家で食べました

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/08/04 23:24:17

icon

炊き込みご飯、ビーフシチューのムース食、豆腐を食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/08/04 21:57:12

icon

豆腐の肉きのこあんかけ、胡瓜塩もみキムチ和え、いんげん竹輪玉子炒め、焼売WYSIWYG

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/08/04 18:34:45

icon

買い出しに遠くのスーパーまで歩き、筋トレをしました。しらすのコロッケか美味しく出来ました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/08/04 18:34:45

icon

買い出しに遠くのスーパーまで歩き、筋トレをしました。しらすのコロッケか美味しく出来ました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/08/04 18:34:45

icon

買い出しに遠くのスーパーまで歩き、筋トレをしました。しらすのコロッケか美味しく出来ました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: たんぼマスターさん

2025/08/04 16:21:16

icon

デイサービスのお昼、冷やしたぬきでした

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 11

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: エリンギたけのこさん

2025/08/04 15:28:45

icon

赤魚の西京漬け人参とブロッコリーのきんぴらブロッコリーかぼちゃゆで卵でした。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 10

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/08/04 14:45:24

icon

クロワッサンウインナー、サラダ、水ようかん、豆乳ティ―簡単に

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/08/04 14:33:24

icon

グレープフルーツ、サラダ、チーカマ、ミートボール、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/08/04 10:18:49

icon

トウモロコシ、稲荷寿司、枝豆味の豆腐を食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/08/03 23:47:25

icon

稲荷寿司、サーモンの刺身、枝豆味の豆腐を食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/08/03 23:42:18

icon

ワンタンうどんを食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/08/03 23:31:11

icon

稲荷寿司、キャベツ、チーズ入りメンチカツを食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/08/03 21:15:23

icon

インゲン竹輪の胡麻ドレ、キムチ豆腐、肉野菜炒め、胡瓜キャベツ塩コブ和え、

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/08/03 17:26:01

icon

早起きして、ウォーキング、筋トレをしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/08/03 17:26:01

icon

早起きして、ウォーキング、筋トレをしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/08/03 17:26:01

icon

早起きして、ウォーキング、筋トレをしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: エリンギたけのこさん

2025/08/03 13:13:36

icon

塩サバと人参、ピーマン炒めブロッコリーかぼちゃゆで卵でした。塩サバの塩味があるので野菜は減塩で作りました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 7

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ちゅうきちくんさん

2025/08/03 07:39:59

icon

カレーのお供に、思いつきでキュウリのこんな感じの、チョレギっぽいものを作ってみましたが、やけにおいし~です🎈🐭

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/08/02 23:03:38

icon

レトルトカレー&パックご飯を食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/08/02 22:39:54

icon

お弁当を食べました。炎天下に3時間以上歩いてバテたので長時間寝ました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/08/02 22:05:16

icon

いんげん茄子揚げびたし、肉野菜炒め、胡瓜キャベツ塩昆布和え、シシャモ、ご飯

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/08/02 18:32:42

icon

台風で朝ウォーキングはお休みしました。筋トレをしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/08/02 18:32:42

icon

台風で朝ウォーキングはお休みしました。筋トレをしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/08/02 18:32:42

icon

台風で朝ウォーキングはお休みしました。筋トレをしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/08/02 18:32:42

icon

台風で朝ウォーキングはお休みしました。筋トレをしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/08/02 14:48:50

icon

今日のお昼コロッケパン、豆のサラダ、ゼリー、豆乳ティ―

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 6

< 前の写真へ