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「カスピ海ヨーグルト」コミュニティ

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公開 公式サークル

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from: みかさん

2026/03/19 15:19:10

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今朝もバナナinでした(⁠^⁠^⁠)

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from: エリンギたけのこさん

2026/03/19 07:34:39

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イチジクの黒砂糖煮など入れて食べました。

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from: き助さん

2026/03/18 21:02:24

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今朝も、バナナにハチミツ

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from: みかさん

2026/03/18 09:51:33

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今朝は贅沢に❤️苺とバナナトッピングでした(⁠^⁠^⁠)

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from: エリンギたけのこさん

2026/03/18 07:25:53

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イチジクの黒砂糖煮など入れて食べました。

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from: き助さん

2026/03/17 20:17:28

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今朝も、バナナにハチミツ

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from: みかさん

2026/03/17 12:01:00

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今朝はバナナ&餡でした(⁠^⁠^⁠)

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from: エリンギたけのこさん

2026/03/17 08:24:14

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イチジクの黒砂糖煮など入れて食べました。

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/03/16 22:59:50

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今朝は、オートミールを小さじ2杯入れました(^m^)/

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from: き助さん

2026/03/16 20:48:36

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今朝も、バナナにハチミツ

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/03/16 14:37:41

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お昼は、80グラムありました(^m^)/

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/03/16 14:36:23

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オートミールを小さじ2杯入れました(^m^)/

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/03/16 14:35:06

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オートミールを入れました(^m^)/食物繊維が一杯摂れました👍

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from: エリンギたけのこさん

2026/03/16 08:28:06

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今日も約80gでした。イチジクの黒砂糖煮など入れて食べました。

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from: エリンギたけのこさん

2026/03/16 08:26:25

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イチジクの黒砂糖煮など入れて食べました。

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from: ひじきさん

2026/03/16 06:38:53

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容器に残っていたカスピ海ヨーグルトでラッシー作りました

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from: き助さん

2026/03/15 20:17:48

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今朝も、バナナにハチミツ

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from: みかさん

2026/03/15 16:53:13

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今朝はカルピスin(⁠^⁠^⁠)爽やかでした❤️

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