オルカンカフェ

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

2026/09/16 19:41:57

icon

柔らかめです（＾ｍ＾）/

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

2026/09/16 18:02:11

icon

今朝は、オートミール、ブルーベリー・柿を入れました（＾ｍ＾）/

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

from: ひじきさん

2026/09/16 10:12:03

icon

バナナとMCTオイル

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

from: みかさん

2026/09/16 09:33:10

icon

今朝もバナナinでした(⁠^⁠^⁠)

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

2026/09/16 08:24:21

icon

朝食べました😋

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

2026/09/16 08:22:58

icon

100グラムでした（＾ｍ＾）/

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

2026/09/16 08:19:02

icon

今朝は、オートミール・ブルーベリー・柿を入れて食べました（＾ｍ＾）/友人からいただいた柿がとっても美味しかったです👍

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

2026/09/16 08:04:36

icon

今日も約80ｇでした。渋抜きした柿と蒸したかぼちゃなどトッピングしました。

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

2026/09/16 08:02:20

icon

渋抜きした柿と蒸したかぼちゃなどトッピングしました。

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

2026/09/16 08:01:29

icon

>【ムスボ】ヨーグルトスイーツに、秋の味覚をプラスしてみない？渋抜きした柿とかぼちゃなどトッピングしました。

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

from: き助さん

2026/09/15 20:01:41

icon

今朝も、バナナにハチミツ

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

from: みかさん

2026/09/15 10:31:15

icon

今朝はバナナin(⁠^⁠^⁠)❤️

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

2026/09/15 08:23:18

icon

今日も約80ｇでした。イチジクの黒砂糖煮と渋抜きした柿などで食べました。

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

2026/09/15 08:22:32

icon

イチジクの黒砂糖煮と渋抜きした柿などで食べました。

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

from: き助さん

2026/09/14 21:06:43

icon

今朝も、バナナにハチミツ

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

from: みかさん

2026/09/14 11:52:21

icon

今朝はいちごジャムと(⁠^⁠^⁠)❤️

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

from: ひじきさん

2026/09/14 08:21:38

icon

今朝、できたてのカスピ海ヨーグルトです甘いナガノパープル入れて。

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

2026/09/14 07:31:50

icon

イチジクの黒砂糖煮など入れて食べました。

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

2026/09/13 20:40:05

icon

今朝は、70グラムでした（＾ｍ＾）/

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

2026/09/13 20:38:37

icon

朝食べました👍

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

2026/09/13 20:35:27

icon

今朝は、きな粉（おまけでついてました）、オートミールを入れて食べました😋

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

from: き助さん

2026/09/13 20:26:05

icon

今朝も、バナナにハチミツ

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

from: ムーミンさん

2026/09/13 09:12:09

icon

バナナ入れて食べました

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

2026/09/13 07:00:12

icon

イチジクの黒砂糖煮など入れて食べました。

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

from: き助さん

2026/09/12 21:08:43

icon

今朝も、バナナにハチミツ

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

2026/09/12 08:16:20

icon

今日も約80ｇでした。イチジクの黒砂糖煮など入れて食べました。

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

2026/09/12 08:15:33

icon

>【ムスボ】朝食にヨーグルト、どんな工夫してますか？収穫したイチジクを黒砂糖煮したものなどで食べました。

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

2026/09/12 08:13:34

icon

イチジクの黒砂糖煮など入れて食べました。

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

from: みかさん

2026/09/12 07:25:26

icon

今朝は贅沢❤️シャインマスカットinでした(⁠^⁠^⁠)

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。